Welcome to my blog

鈴木脳神経外科-NeuroScienceCenter-

CATEGORY PAGE: トピックス

花粉症対策2

本日は、自宅・室内で出来る花粉症対策をお話ししようと思います!★対策1:ドア、窓はしっかりと閉めましょう室内の花粉は、外から侵入してきます。花粉は、気温の上昇とともに飛散量は増すと言われているので、気温の低い早朝の時間帯を狙って換気をするようにしましょう!★対策2:部屋の掃除をこまめにする外に出ると花粉は持ち帰ってしまいます。花粉症のシーズンの掃除のコツですが、基本的に窓や、ドアを閉め切った状態で行う...

花粉症対策①

この時期はお天気が良い日が多くて嬉しいですが、花粉症の方には辛い時期ですね。今回はそんな花粉の予防方法(外出から帰宅した場合)を書きたいと思います。①帰宅したら手洗い・うがいを徹底する手洗い・うがいをすることで、手や爪の間に付着した花粉を洗い落とすことが可能です。手というのは、口・目・鼻を触ることが多い部位でもあるため、何かの拍子で手に付着した花粉が体内に侵入する恐れがあります。また、常に呼吸してい...

初釜

鈴木脳神経外科では、おもてなしの心を身につける為に、研修の一環として月に1度茶道の稽古を行っています。稽古で身につける事の出来る綺麗な所作振る舞いは、来院される皆様を対応する時の立ち姿や歩く姿、言葉遣いなどで活かせていると思います。1/23(火)には、生活指導棟でスタッフ全員で初釜を行いました。日本文化である茶道を仕事で触れられることは、日本人としてとても嬉しくさらに和服を着ることで身も心も引き締まりま...

冬に起こりやすいとされている病気とは③

今回は、特に冬に悩まされる現象について更新します。<足のつり>この時期足のつりに悩まされる方が多いのではないでしょうか?足がつる原因はおもに体の疲れの蓄積や運動不足による筋力の低下、脱水、冷えなどがあげられます。喉の渇きを感じにくくなると、脱水気味になると言われています。お手洗いが近くなるからと水分摂取を控えてしまう人もいるかと思います。また運動不足は血流の低下を招き、冷えにも繋がります。では足が...

冬に起こりやすいとされている病気とは②

今の時期は、インフルエンザやノロウイルスなどの感染症がピークになる時期です。今回は、そんな感染症から身を守るためのポイントをお伝えします。<インフルエンザ>インフルエンザの予防はまず感染経路をたつことです。帰宅後や食事の前、あるいは調理をする前などにきちんと手洗い・うがいをしましょう。アルコール消毒液で洗浄すると効果的です。人の多い場所へ外出をされる際にはマスクを着用されると良いでしょう。また質の...