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鈴木脳神経外科-NeuroScienceCenter-

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日焼け対策

こんにちは。少しずつ日が延びて、日中外に出ている時間も増えてきましたね。今回は「日焼け対策」について触れていこうと思います。1年のうちでも、春から秋にかけては紫外線が多くなる季節です。日焼けについて正しい知識を持ち、対策をとっていきましょう!!通常は日光に当たって8〜24時間で肌が赤くなり2、3日後に肌が黒くなっていきます。中には赤くなった後全く何も起こらない人もいます。日焼けによるダメージは大きく、酷...

5月病について

こんにちは(^∇^)日差しも暖かく、過ごしやすい気候になってきましたね。窓を開けると心地よい風が抜けてとても気持ちがいいです。この天候とは裏腹に、ゴールデンウイークを過ぎるといわゆる「5月病」になる方が増えてきます。5月病は正式な病名ではありませんが、そこで起きる体調不良から実際にうつ病になる方も最近は少なくないそうです。しかも以前は5月病になりやすい人として「真面目な人」「完璧主義の人」など性格的な傾向...

花粉症対策2

本日は、自宅・室内で出来る花粉症対策をお話ししようと思います!★対策1:ドア、窓はしっかりと閉めましょう室内の花粉は、外から侵入してきます。花粉は、気温の上昇とともに飛散量は増すと言われているので、気温の低い早朝の時間帯を狙って換気をするようにしましょう!★対策2:部屋の掃除をこまめにする外に出ると花粉は持ち帰ってしまいます。花粉症のシーズンの掃除のコツですが、基本的に窓や、ドアを閉め切った状態で行う...

花粉症対策①

この時期はお天気が良い日が多くて嬉しいですが、花粉症の方には辛い時期ですね。今回はそんな花粉の予防方法(外出から帰宅した場合)を書きたいと思います。①帰宅したら手洗い・うがいを徹底する手洗い・うがいをすることで、手や爪の間に付着した花粉を洗い落とすことが可能です。手というのは、口・目・鼻を触ることが多い部位でもあるため、何かの拍子で手に付着した花粉が体内に侵入する恐れがあります。また、常に呼吸してい...

初釜

鈴木脳神経外科では、おもてなしの心を身につける為に、研修の一環として月に1度茶道の稽古を行っています。稽古で身につける事の出来る綺麗な所作振る舞いは、来院される皆様を対応する時の立ち姿や歩く姿、言葉遣いなどで活かせていると思います。1/23(火)には、生活指導棟でスタッフ全員で初釜を行いました。日本文化である茶道を仕事で触れられることは、日本人としてとても嬉しくさらに和服を着ることで身も心も引き締まりま...